Consistente en utlizarme a m\u00ed mismo para curarme, es un tipo de Terapia que, a veces, recibe el calificativo de Socr\u00e1tica. La identidad del paciente entra en juego para autosanarse mediante un ejercicio previo de autoexploraci\u00f3n y conocimiento reflexivo. Una vez alcanzado un cierto grado de conciencia del Yo, puede comenzarse el Tratamiento del Yo como si fuese de un T\u00fa.<\/p>\n
Yollar como pr\u00e1ctica Terape\u00fatica tiene antecendentes remotos, pero lo reivindic\u00f3 como actividad realizable, desde la poes\u00eda, Oliverio Girondo, con su famoso poema Yolleo. En \u00e9l se sientan las bases de esta Terapia que parte del individuo s\u00f3lo solo que yollea incansable hasta recuperar su lugar en el mundo y, as\u00ed, reconstruirse en caso de deterioro.<\/p>\n
Tiene aplicaciones principalmente en el \u00e1mbito de lo mental y\/o espiritual, pero al mismio tiempo, combinado con otras pr\u00e1cticas menos reflexivas, puede tambi\u00e9n ser de utilidad en la salud f\u00edsica. Por ejemplo: alimentarse de uno mismo, al tiempo que adelgaza consigue una extremada compatibilidad con el objeto engullido. Llevado al extremo, obviamente, desemboca en una gran eclosi\u00f3n de detrito en lo que acabamos convertidos.<\/p>\n
Practicar la YoTerapia en grupo la convierte, si el grupo est\u00e1 realmente cohesionado, en la NosotrosTerapia que produce una fuerte sensaci\u00f3n de pertenencia tribal as\u00ed como potencia las relaciones interpersonales.<\/p>\n
No es en absoluto incompatible, como algunos pacientes pueden creer err\u00f3neamente, con la T\u00faTerapia ni la \u00c9l o EllaTerapia, pues, si bien no se pueden practicar simult\u00e1neamente, s\u00ed es muy recomendable su uso conjunto para no perder la perspectiva ni caer en abusos nefastos derivados de su consumo incontrolado.<\/p>\n
Su efecto secundario m\u00e1s evidente es el Ombliguismo o ca\u00edda de la realidad para habitar un lugar donde el Ego (pseud\u00f3nimo psicoanal\u00edtico del Yo) se olvida del Otro o, incluso, del T\u00fa, conllevando ciertas rupturas de conexiones y tendencia a la animadversi\u00f3n mutua.<\/p>\n
Dosis: Ya sea mediante reflexi\u00f3n o autocontemplaci\u00f3n especular, ser Yo y autoafirmarse en la diferencia, respetando, en la medida de lo posible, las diferencias alternas. Realizar este ejercicio al menos una vez al d\u00eda, preferiblemente por las ma\u00f1anas, reci\u00e9n levantados, para ayudar al mismo tiempo a escapar de estados somnolientos en los que a\u00fan podamos estar poco EgoCentrados.<\/p>\n
SobreDosis: El abuso de la YoTerapia va inevitablemente unido a las consecuencias del aislamiento provocado por los excesos de la introvesi\u00f3n o la extroversi\u00f3n, pues en ambos casos el Ego (Yo) es quien quiere verterse en una u otra direcci\u00f3n. <\/p>\n
Algunas manifestaciones colaterales son el Narcisismo y el Egocentrismo desmedido que provocan v\u00e9rtigo ante la Otredad e inhabilitan para la convivencia en entornos sociales sanos.<\/p>\n
Otras terapias con la letra Y, podr\u00edan haber sido:
YogaTerapia (Terapia derivada del uso de la doctrina tradicional hinduista sin atender en demas\u00eda a sus aspectos m\u00e1s religiosos y haciendo hincapi\u00e9 en los superficiales que pueden llever a aumentar la flexibilidad, la calma, etc, pero que mal dirigidos provocan fanatismos banales descontextualizados), YankiTerapia (consistente en visitar un estado de la mitad norte de USA para deshacerse de alg\u00fan prejuicio habitual entre los europeos o para crearse alg\u00fan otro no existente), YermaTerapia (Terapia Lorquiana consistente en dejar de hacer hasta caer. Pr\u00f3xima a la NadaTerapia), YamboTerapia (forma grecolatina de la Poes\u00edaTerapia), YaTerapia (hacer las tareas con prontitud, con fines exclusivamente terape\u00faticos), YinYangTerapia (Terapia dual de opuestos con origen confucionista de especial importancia en el Tao\u00edsmo aplicable mediante la utlizaci\u00f3n del I Ching) Y as\u00ed hasta no parar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Consistente en utlizarme a m\u00ed mismo para curarme, es un tipo de Terapia que, a veces, recibe el calificativo de Socr\u00e1tica. La identidad del paciente entra en juego para autosanarse mediante un ejercicio previo de autoexploraci\u00f3n y conocimiento reflexivo. Una vez alcanzado un cierto grado de conciencia del Yo, puede comenzarse el Tratamiento del Yo … Read moreYoTerapia<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,16],"tags":[],"class_list":["post-953","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-opinion","category-todoesterapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=953"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":958,"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/953\/revisions\/958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}