{"id":2207,"date":"2012-04-20T14:40:04","date_gmt":"2012-04-20T12:40:04","guid":{"rendered":"http:\/\/giusseppe.net\/blog\/?p=2207"},"modified":"2012-04-20T14:40:04","modified_gmt":"2012-04-20T12:40:04","slug":"el-estres-de-un-masaje-antiestres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giusseppe.net\/blog\/archivo\/2012\/04\/20\/el-estres-de-un-masaje-antiestres\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s de un masaje antiestr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p>Carmen ten\u00eda un regalo de clases de yoga que pod\u00eda canjear por otras cosas y lo us\u00f3 poco porque ten\u00eda que ir los mi\u00e9rcoles y ya est\u00e1 yendo los martes y los jueves a pilates y no se puede dedicar a su atenci\u00f3n y cuidado todo el tiempo de la semana. As\u00ed que me propuso cambiar algunas de las que a\u00fan no hab\u00eda utilizado (desde el a\u00f1o pasado) por un masaje para dos personas. Y acabo de volver.<\/p>\n<p>He de reconocer que los masajes me gustan, pero dedicarle el tiempo a ellos acaba result\u00e1ndome m\u00e1s estresante que dedicar ese tiempo, simple y llanamente, a reposar en casa, sentadito o tumbadito en un ambiente agradable, como mi cama, escuchando un poco de m\u00fasica (digamos que, por ejemplo hoy: <a href=\"http:\/\/open.spotify.com\/user\/gsspp\/playlist\/47p5A2hHlZIlGcA5ekINHR\" title=\"Benito Lertxundi\" target=\"_blank\">Benito Lertxundi<\/a>, que va tan bien con el clima&#8230;) o, mejor a\u00fan practicando un poco de sexo reposado, amable, cuidadoso.<\/p>\n<p><strong>No valoramos las virtudes terap\u00e9uticas del orgasmo<\/strong>. Es formidable lo que puede relajar, sin necesidad de ir a ning\u00fan sitio distinto que una cama, por la edad, para disfrutar de un manjar inigualable.<\/p>\n<p>Eso no quita para que otros manjares puedan probarse, como esto de los masajes&#8230;<\/p>\n<p>Mientras estaba tumbado en la camilla (gran invento el de una camilla con agujero para poder respirar y tumbarse boca abajo) no pod\u00eda dejar de pensar en todas las cosas que ten\u00eda que hacer hoy.<\/p>\n<p>Por supuesto que pod\u00eda dejarlas para otro d\u00eda. Por supuesto que pod\u00eda darme cuenta de que la urgencia es tan solo una fantas\u00eda personal que me gusta tener para sentir la inmediatez de la muerte, (que no es algo depresivo, sino tremendamente vital) y tambi\u00e9n doy por supuesto que lo que hago no es, ya urgente, sino ni siquiera necesario (iba a decir importante, pero a m\u00ed s\u00ed me importa).<\/p>\n<p>S\u00e9 que a otras personas les viene bien tener una excusa como esta del masaje para reservarse un tiempo en el que dedicarse a s\u00ed mismos o a s\u00ed mismas, pero a m\u00ed me parece innecesario en grado sumo y tan solo una se\u00f1al de que no sentimos ser due\u00f1os de nuestro tiempo hasta el punto de que necesitamos algo externo que nos permita tomarnos un respiro. \u00a1Pero yo ya me tomo bastantes respiros! Habr\u00e1 qui\u00e9n pudiese creer que no, que no soy una persona relajada, pero a mi entender vivo una vida bastante tranquila&#8230; salvo por el agobio perenne del dinero. As\u00ed que, como para gastar m\u00e1s&#8230; afortunadamente era un regalo y lo disfrut\u00e9 como tal&#8230;<\/p>\n<p>Aunque cans\u00e9 a Carmen con mis observaciones negativas sobre la ben\u00e9fica acci\u00f3n de los masajes. Insisto: me gustan los masajes. Me encanta el contacto humano. De hecho, parte del tiempo que he estado en la camilla, he estado pensando en lo que a\u00f1oraba actividades en mi semana en las que tenga m\u00e1s contacto f\u00edsico con otros seres humanos. Como cuando asist\u00eda a Talleres de Movimiento Expresivo o las sesiones de Expresi\u00f3n Corporal de la Formaci\u00f3n de Actor. Lo introduje en mis talleres de Creatividad como algo con lo que comenzar a calentar antes de abrir el cerebro.<\/p>\n<p>Y claro que funciona. A m\u00ed hoy se me ha abierto el cerebro como en un estallido desordenado en el que las ideas han brotado sin parar, luchando por ganar protagonismo. Y mi paranoia me ha llevado a obsesionarme pensando que se me olvidar\u00edan. Quiz\u00e1 no es tan importante que se olviden, pero siento que dejarlas ir es como abandonar posibles placeres&#8230; (\u00bfpor otros?)<\/p>\n<p>Y no quiero, no quiero perderlas. <em>Me atemoriza tener tan mala memoria. Me cabrea, m\u00e1s bien<\/em>.<\/p>\n<p>Entre otras cosas, he pensado en lo que ya empec\u00e9 a dar forma ayer, relacionado con lo de realizar <a href=\"http:\/\/giusseppe.net\/blog\/archivo\/2012\/04\/19\/cotidianos\/\" title=\"Cotidianos\">acciones cotidianas<\/a>. He visionado la idea con acciones en series tem\u00e1ticas (cocinar, arreglar ordenadores, leer en alto, limpiar una casa&#8230;) que ofrecer a distintas personas que, preferiblemente, no me conozcan personalmente. Con la \u00fanica condici\u00f3n de que han de tomar 3 fotograf\u00edas de la acci\u00f3n. A\u00fan queda mucho por perfilar, pero es un principio.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n he recordado a amigos a los que veo con muy poca frecuencia, como mis queridos matem\u00e1ticos, o las chicas granadinas o, c\u00f3mo no, mis amiguetes de Movimiento Expresivo, ellos siempre tan masajeadores&#8230; Les echo de menos. Quiz\u00e1 podr\u00eda haber estado ese tiempo con alguna de ellas, como mi amiga Susana, en lugar de estar en un masaje&#8230;<\/p>\n<p>He sido consciente de que le estoy dedicando demasiado tiempo a mi <a href=\"http:\/\/www.giusseppe.net\/proyectos\/lenguas\/POFLM.html\" title=\"Lenguas\" target=\"_blank\">proyecto de las Lenguas<\/a>, que me est\u00e1 acabando por estresar, en parte, aunque s\u00e9 que es tan grande que si pierdo un cierto grado de urgencia&#8230; acabar\u00e9 por abandonarlo. He reorganizado mi agenda semanal, para dedicarle algo de tiempo a no hacer nada (o a pensar, que s\u00ed que es hacer nada) abandon\u00e1ndome a ese rato relajado, tranquilo, con m\u00fasica de fondo, suavita, para poder dejar que mi mente vuelva a estallar, al menos, una vez por semana.<\/p>\n<p><strong>No olvidar: <em>\u00a1Yo soy due\u00f1o de mi tiempo!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Carmen ten\u00eda un regalo de clases de yoga que pod\u00eda canjear por otras cosas y lo us\u00f3 poco porque ten\u00eda que ir los mi\u00e9rcoles y ya est\u00e1 yendo los martes y los jueves a pilates y no se puede dedicar a su atenci\u00f3n y cuidado todo el tiempo de la semana. 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